Jeden Tag der gleiche Trott!
Ich düse durch den Tag, meist mit Scheuklappen, um nicht abgelenkt zu werden, oder am Ende noch mehr Aufgaben aufgebrummt zu bekommen.

Fiese Entscheidungen!
Oft treffe ich im Eifer des Gefechts keine guten Entscheidungen. Zum Beispiel esse ich, was schnell verfügbar ist, wenn möglich keine Arbeit macht, und am besten im Stehen, Gehen oder neben der Arbeit zu erledigen ist.
Oder ich verschiebe alle meine Pausen auf den Stankt-Nimmerleins-Tag, weil ich einfach keine Zeit dafür finde.
Habe ich heute schon getrunken? Oh, eigentlich nicht! Egal, muss ich nicht so oft auf die Toilette.
Immer weiter, immer mehr, immer schneller.

Bessere Entscheidungen!
Deswegen habe ich mir vorgenommen, meine Entscheidungen mit mehr Bedacht zu treffen, indem ich achtsam in mich hinein höre.

Was brauche ich gerade?
Was tut mir jetzt gut?


Dann entscheide ich liebevoll, und zu meinen Gunsten!
„Ja, ich weiß, dass der Boden noch gesaugt und gewischt werden muss. Ich mache aber erst eine kleine Pause und trinke eine Tasse Kaffee, oder meditiere … in Ruhe … ohne Ablenkung, ohne schon wieder über die nächste Aufgabe nachzugrübeln.“

Etwas mehr Achtsamkeit und Liebe mir selbst gegenüber tut mir gut!


Kommen wir ins Tun!
Ich weiß, es geht vielen da draußen genauso wie mir.
Deswegen, lasst uns doch diese Woche gemeinsam darauf achten, dass wir unsere Entscheidungen liebevoller, und öfter einmal zu unseren Gunsten treffen.

Alles Liebe
Eure Lisa
Von Schnubulino


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© Lisa Hauk – www.schnubulino.com

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